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科学认识食品添加剂
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科学认识食品添加剂
人类使用食品添加剂的历史与人类文明史一样悠久。我国食品添加剂的使用历史可以追溯到6000年前的大汶口文化时期 ,当时酿酒用酵母中的转化酶(蔗糖酶)就是食品添加剂,属于食品用酶制剂;2000多年前用“卤水”点豆腐,实质上卤水就是一种食品添加剂,属于食品凝固剂。近期,食品添加剂再度引发关注。为帮助消费者科学认识食品添加剂,特作如下科学解读。
什么是食品添加剂?
食品添加剂是指为改善食品品质和色、香、味以及为防腐、保鲜和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。食品添加剂可以采用化学合成、生物发酵或者天然提取等方法生产制造。全球批准的食品添加剂数量约15000种,我国目前批准使用的食品添加剂有2300多种,按功能分为22个类别,常见的有抗氧化剂、膨松剂、着色剂、防腐剂、甜味剂、食品用香料等。
食品添加剂的使用提升了产品品质,丰富了食品种类,满足消费者对食品多元化的消费需求,没有食品添加剂就没有现代食品工业。食品添加剂主要有以下作用:
保持或提高食品本身的营养价值;
作为某些特殊膳食用食品的必要配料或成分;
提高食品的质量和稳定性,改进其感官特性;
便于食品的生产、加工、包装、运输或者贮藏。
如在食用油中添加抗氧化剂,以延迟或阻碍油脂氧化;在糖果中添加着色剂,以赋予其良好的色泽。
合理使用食品添加剂不会对人体健康造成影响
为保障消费者健康,世界卫生组织和联合国粮农组织设立了专门的食品添加剂联合专家委员会(JECFA)负责建立全球统一的食品添加剂食品安全风险评估原则和方法,并在国际层面开展食品添加剂的食品安全风险评估工作。国际食品法典委员会(CAC)建立了国际层面食品添加剂的使用标准(非强制)。我国作为国际食品添加剂法典委员会主持国,与国际接轨,结合本国食品添加剂的实际生产、使用情况和居民食物消费数据,开展食品添加剂食品安全风险评估工作。
现行的《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760-2014)中规定了食品添加剂的使用原则、允许使用的食品添加剂品种、使用范围及最大使用量或残留量。
食品添加剂使用时应符合的基本要求主要包括:
不应对人体产生任何健康危害;
不应掩盖食品腐败变质;
不应掩盖食品本身或加工过程中的质量缺陷或以掺杂、掺假、伪造为目的而使用食品添加剂;
不应降低食品本身的营养价值;
在达到预期效果的前提下尽可能降低在食品中的使用量。
使用了食品添加剂的食品应在食品标签上标识,供消费者明明白白消费。但是,个别消费者担心如果每天吃的多种食品中都添加了食品添加剂,会不会造成吃进去的某种食品添加剂总量过量呢?儿童等人群食用含有食品添加剂的食品是否安全呢?其实,我国在设定每种食品添加剂的最大使用量时开展的食品添加剂的食品安全风险评估工作,会考虑不同年龄、地区、性别的人群一天吃多种食品且长期食用的情况。因此,食品添加剂在规定的范围和用量下使用,不会造成摄入过量,也不会对人体健康产生危害。我国还对使用中的食品添加剂实行持续的、动态的跟踪评价,根据国内外最新研究成果,对食品添加剂重新进行再评估,不断调整使用范围和使用量,并对部分物质禁止使用。
食品添加剂不等于非法添加物
按照《中华人民共和国食品安全法》规定,我国建立了一系列食品添加剂的管理制度。
上市前对食品添加剂实行严格的审批制度;
生产时对食品添加剂的生产企业实行生产许可制度;
使用时建立了食品添加剂的食品安全风险评估制度,并制定了涵盖食品添加剂使用规定、产品要求、生产规范、标签标识、检验方法等在内的700余项强制性食品安全国家标准。
此外,还建立了食品添加剂生产经营及使用要求和相应的监督管理制度,食品添加剂的进出口管理制度等。
食品添加剂在合法使用情况下是安全的。迄今为止,我国对人体健康造成危害的食品安全事件没有一起是由于合法使用食品添加剂造成的。超范围、超限量使用食品添加剂和添加非食用物质等“两超一非”的违法行为,才是导致食品安全问题发生的原因。“三聚氰胺”奶粉事件中三聚氰胺不是食品添加剂!“苏丹红鸭蛋”事件中苏丹红也不是食品添加剂!“毒鸭血”事件中福尔马林更不是食品添加剂!对食品而言属于非法添加物。我国《中华人民共和国食品安全法》中明令禁止生产经营超范围、超限量使用食品添加剂的食品;用非食品原料生产的食品或者添加食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康物质的食品。食品添加剂与非法添加物是完全不同的,消费者不必刻意回避食品添加剂,应科学理性看待。为进一步打击在食品生产、销售、餐饮服务中违法添加非食用物质和滥用食品添加剂的行为,全国开展了一系列专项整治,十年来陆续发布六批《食品中可能违法添加的非食用物质和易滥用的食品添加剂名单》,目前相关名录在进一步完善中,保障消费者“舌尖上的安全”。
食品安全知识科普,你一定要了解!
概论:民以食为天,食以安为先。食品安全关乎个人性命,关乎人类的生存与健康,对于食品安全你了解多少呢?












“无糖”食品,吃起来为啥甜滋滋的
随着健康饮食概念的流行,各商家纷纷推出了各种各样的“无糖”食品,涵盖饮料、糕点、饼干、保健品等食品、药品。记者近日走访发现,无糖食品推陈出新,新品不断涌现,深受养生达人的关注与喜爱。专业人士提醒,无糖食品并非真的没有糖类,那些甜滋滋的味道来自代糖,如对糖类有要求的消费者在购买时要注意看清配方。

▲药店售卖的蛋白粉部分含有代糖。
无糖商品推陈出新,抢占货架“C位”
近日,记者走访玉城白石桥路多家药店了解到,如今药店主打的蛋白粉均是无糖商品。如何判断为无糖商品?店员告诉记者,无糖商品并不是都标注在包装显眼处,顾客在购买时可自行参考配方表。记者翻看一款蛋白质配方表中的辅料看到,该款商品添加了三氯蔗糖、异麦芽酮糖醇等。店员表示,目前有多类添加剂代替了传统意义上的“糖”,比如山梨醇本身有微甜的口感,更能满足对糖类有较高要求的顾客来选择。
在多家零食专卖店,无糖饮料成为今夏“C位”饮品。在“无糖饮品”区,商品有矿泉水、可乐、绿茶、气泡水等,品种多样,丰富了饮品的多样化。在糕点区,部分沙琪玛、三明治也打出了“无糖”字样。记者询问是否含糖,店员提醒说,虽然标的是“无糖”,但是商品口感是甜的,需考虑清楚再购买。

▲“无糖”饮料,仅是没有添加蔗糖。
无糖并非不含糖, 购买时看清配方
记者在零食专卖店购买并品尝了一款标注了“无糖”的可乐,口感上依旧是甜味的。
既然是无糖,为何还会有甜味?记者查看商品配料表发现,虽然饮料没有添加蔗糖,但是添加了阿斯巴甜、安赛蜜、蔗糖素等。记者查询了解到,阿斯巴甜、安赛蜜、蔗糖素均有微甜的口感,属于食品添加剂中的代糖。
代糖又有哪些?记者向一家食品添加剂商家进行咨询。商家为记者推荐了有甜度的L-阿拉伯糖、糖精钠、罗汉果甜苷、甜蜜素等7种代糖,其中甜蜜素号称“甜度是蔗糖的50倍”。商家告诉记者,作为食品添加剂,代糖的种类繁多。第一种是糖醇,比如木糖醇、甜菊糖、赤藓糖醇、山梨糖醇。第二种是人工甜味剂,比如糖精、安赛蜜、阿斯巴甜、三氯蔗糖等,是完全由人工合成的甜味物质,成本低廉,在不少零食和饮料配料表里都能看到它们的存在。第三种是天然代糖,是从本身具有甜味的天然植物中提取出来的,甜度和人造代糖差不多,但更加安全。
“无糖并非没有糖,消费者要看配方表中是否有糖类。”玉林市第一人民医院营养科工作人员告诉记者,市面上标注“无糖”“0糖”等字样的无糖商品,并不代表商品配方中不含糖类,通常仅指没有添加蔗糖,其可能通过一些代糖来代替了商品甜度,达到增加口感的目的。该工作人员提醒,糖尿病患者尽量不要摄入蔗糖,但可以食用能量较低的代糖(如山梨醇)且要适量,患者在购买食品时可以先查看配方表,慎重选择。 (记者 黄清)
原标题:“无糖”食品,吃起来为啥甜滋滋的 专业人士:“无糖”食品仅指无蔗糖,并非不含糖,购买时先查看配方
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中秋佳节如何选购月饼?消协给您提个醒
佳节临近,为了广大消费者在中秋节期间,科学、理性的选购放心、合格的月饼,济南市消费者协会提醒消费者选购月饼时应注意以下几点。
选商家、看标识
消费者在选购月饼时,要到证照齐全的糕点店、商场、超市或其他大型卖场进行选购。在购买月饼前,要仔细查看月饼包装标识,如生产厂家、厂址、生产日期、主要成分、保质期和保存方法等。
鉴别月饼质量优劣
从形状、色泽和味道鉴别月饼质量,优质月饼周正圆整、薄厚均匀、无裂纹,色泽均匀有光泽,甜度适当,皮酥馅软,气味清香无异味。劣质月饼大小不均匀、表面会出现生糊、裂纹等,露馅严重,皮粗馅硬,有异味或发霉变质。
网购月饼需谨慎
网购时应选择正规网络平台的品牌专营店,不要轻易购买所谓的“爆款”不知名产品。不要被网上华丽的外包装图片蒙蔽,避免买到华而不实的产品。交易过程中要与卖家约定服务的各个细节,以免买到“三无”产品或者假冒伪劣产品。收货时要仔细检查,确认无误后再付款。
保存凭据及时维权
购买月饼时应注意索要并保存好发票及其他消费凭证,一旦发生消费纠纷可作为维权凭证。消费者如果购买或食用到不合格的劣质月饼,应及时拨打12315电话进行投诉举报。(来源:齐鲁晚报网)
